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BODY CONSCIOUSNESS - A CONSCIÊNCIA QUE SEU CORPO QUIS E VOCÊ TEVE Como cuidar do seu corpo e protegê-lo de fatores externos no que diz respeito à Respiração, Alimentação, Atividade Física, Câimbras, forma de Dormir e Sentar, Cuidados Com Os Pés, “Text Neck”, Viagens e mais... exercícios de Respiração, Aquecimento, Alongamento e Trabalho para as Articulações. Cada vez mais preocupado com a saúde e bem estar das pessoas, e, ultimamente, voltado para o público artístico, com os meus Projetos que venho dando sequência com sucesso (Quick Massage Itinerante e Body Consciousness), venho observando presencialmente o comportamento das pessoas no que diz respeito a PREVENÇÃO e CONSCIÊNCIA CORPORAL. Os números são alarmantes de pessoas (iniciantes a veteranos) que se machucam em suas atividades profissionais; L.E.R. (Lesão Por Esforço Repetitivo); D.O.R.T. (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho); L.T.C. (Lesão por Trauma Cumulativo), A.M.E.R.T. (Afecções Musculares Relacionadas ao Trabalho). Venho aqui fazer um apelo às Escolas de Dança, Companhias, Grupos Iniciantes e Profissionais, Workshops, Eventos, Viagens e Palestrantes que estimulem aos seus artistas CUIDADOS com seus corpos, ou seja, PREPARAÇÃO CORPORAL ADEQUADA antes da execução de suas aulas e ensaios! Evitem com isso lesões, automedicação e má qualidade de vida. A todas as escolas de dança que me seguem, conheçam esse trabalho de Prevenção e Conscientização ao qual venho trabalhando e conseguindo resultados expressivos. Vejam meus posts anteriores que tem a marca Body Consciousness. Sou Massoterapeuta há 6 anos e com mais de 25 anos de experiência na Dança. Para mais informações, inclusive sobre palestras em sua cidade, entre em contato VIA DIRECT! Silvius Hermmes ProfDeDança/Massoterapeuta #bodycounsciousness #quickmassageitinerante #espaco5sentidosmassoterapia #quickmassage #reflexoterapia #massagemrelaxante #massagemcorporal #doresmusculares #escolasdedança #coreografos #danca #hiphop #stiletto #dance #jazzfunk #vogue #dancehall #love #cute #heels #swag #bailarinos #dancers #instagram #instadaily #instagood #bestoftheday #picoftheday #shoutout

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Люблю закаты, после которых начинается маленькое путешествие 🚉 . До свиданья мой «любимый» город. Парадокс, но любви к городу в котором родилась и выросла не испытываю 🤷🏼‍♀️ . . . #me #love #instadaily #selfie #photooftheday #fun #followme #smile #summer #swag #instalike #igers #tbt #picoftheday #follow4follow #tflers #fashion #like4like #follow #instagood #amazing #cute #friends #bestoftheday #happy #instatag #l4l #beautiful #likeforlike

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